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2023年江苏公务员常识题备考:维生素的相关考点

  2023年江苏公务员常识题备考:维生素的相关考点
  1.定义:又名维他命,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
  2.特征:
  (1)维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中。
  (2)调节性:维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分,它也不会产生能量,它的作用主要是参与机体代谢的调节。
  (3)外源性:大多数的维生素,机体不能合成或合成量不足,不能满足机体的需要,必须经常通过食物获得。
  (4)特异性:人体对维生素的需要量很小,但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害。
 

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